L’équilibre, sans charge mentale.
Des recettes lumineuses, des repères clairs, et un accompagnement structuré. Ici, tout est pensé pour te simplifier la vie — sans te demander d’être parfaite.
Simple. Net. Tenable.
Le but : que ça fonctionne même quand tu es fatiguée.
Un système clair. Pas une “méthode”.
Tu veux manger mieux sans te rajouter une to-do list. Ici, on enlève le bruit : tu gardes l’essentiel, tu sais décider, et ça tient sur la durée.
“C’est la première fois que je tombe sur quelque chose d’aussi simple à suivre. Ça m’apaise.”
“On sent la structure. Ce n’est pas ‘du healthy’, c’est une façon de décider sans se fatiguer.”
FAQ
Le coaching est-il médical ?
Non. C’est un accompagnement éducatif autour de l’alimentation et des habitudes. Pour le médical, ça se fait en complément d’un pro de santé.
Comment ça se déroule ?
À distance (Google Meet). Cadre clair + ajustements. Objectif : du tenable dans ta vraie vie.
Quand se fait le paiement ?
Après validation de la demande, pour que ce soit adapté et propre.